林美源的部落

《打呼的危險真相》




◎打呼會引起如此嚴重的煩惱
仰睡習慣是造成打呼的原因／枕邊人嚴重的苦惱

◎引發睡眠呼吸中止症候群的原因
呼吸中止所引起的各種身心不適／自我檢視自己的睡眠

◎睡眠呼吸中止症候群是肇事的序曲
重大事故背後隱藏著呼吸中止的殺手！／重症患者有25%是邊打瞌睡邊開車肇禍的！

◎睡眠呼吸中止症候群是慢性病的溫床
呼吸中止所引起的各種併發症／大家最在意的「存活率」有多少？

◎打呼（睡眠呼吸中止症候群）的治療方法
睡眠呼吸中止症候群的「藥物療法」／對中度～重症患者有效的「CPAP療法」／有效防止打呼的「口內裝置療法」／讓空氣容易流通的「手術療法」／從今天開始可以自己進行的「打呼改善法」

◎擁有舒適、高品質睡眠的妙方
整備「可以舒適睡眠」的寢室環境／「午睡」是解決睡眠不足的終極方法

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  鈴木一郎
  日本紅十字會醫療中心、腦神經外科部長。1951年生。醫學博士。1976年畢業於東京大學醫學部醫學科。畢業的同時前往東京大學醫學部腦神經外科就職。之後前往紐約洛克斐勒大學留學。回國後歷經東京都立神經醫院腦神經外科主任醫生、東京大學醫學部腦神經外科講師，直到現職。腦神經外科專科醫生、腦神經外科學會評議員、睡眠學會會員、腦中風學會會員、臨床神經生理學會評議員。透過腦神經外科的臨床經驗，有感於保護腦部的重要性，為預防腦中風的病例增加，遂投入睡眠呼吸中止症候群的治療工作。